Bu kitap
meditasyon ve duanın özü ile ilgili olup okuyucuya,
dini pratikler sırasında zihnin, kalbin, kudretin ve ruhun eylemleri
hakkında bir içgörü önermektedir.
Bu kitabın yazılma amacı, hem yeni başlayanlara hem de bu yolda belli
bir mesafe kat etmiş olanlara, kişinin spiritüel-ruhsal derin
düşünme esnasında içsel varlığını nasıl
yönlendireceği konusunda yardım etmektir.
Bu sebeple, bu küçük kitap meditasyon ya
da duanın teknik meseleleri ve dışsal formları hakkında konuşmaktansa,
tüm bunların ardındaki ruh ve algılanan içsel
formlar hakkında konuşmayı hedeflemektedir. Genelde anlatılmak istenen
meditasyon ve dua sırasında doğru spiritüel 'duruşun' ne
olması gerektiğidir, çünkü bunlar fiziksel
ya da enerji sağlayıcı aktiviteler olmayıp esas olarak
ruhsal-spiritüel eylemlerdir.