Ademen

Beter ademen is beter leven.

Ademen is noodzakelijk
als u wil blijven leven.
Wie stopt met ademen gaat dood.
Wie oppervlakkig ademt vervaagt.
Wie diep ademt vestigt zichzelf
in de eeuwige adem van God.

Er is geen adem
behalve DE adem.
Gegeven als een kus
blies Hij ons het leven in.

God waait over en in je ziel.
Zijn grote kracht
schuilt in het zachte briesje
en niet in de grote storm.
Vergeet wat je gisteren bezig hield,
vergeet wat je vandaag hebt gedaan,
vergeet wat morgen gaat komen.
Wil je dieper gaan
dan is eerst enkel de adem van belang.
Kom tot je naakte zelf
door niet bezig te zijn met wat je bezig houdt.

Doe eens absoluut niets
behalve ademen,
anders wordt u een levenloze schim
die steeds achter zichzelf aanholt
zonder zichzelf ooit in te halen.

Door te ademen bent u,
en niet door te denken
zoals sommigen denken.